As-tu des enfants difficiles?
Combien de fois est-ce que j’ai entendu cette phrase « oui, mais mes enfants sont difficiles et ne mangent rien… »
J’ai envie de te dire que des enfants difficiles au niveau alimentaire, il y en a dans chaque famille, c’est pareil d’une place à l’autre alors surtout ne te mets pas de pression avec ça!
Je crois qu’un bon truc pour les inciter à manger de manière plus diversifiée c’est de les inclure dans la préparation!
Ça peut être d’aider à la préparation des légumes et des accompagnements ou encore, d’apporter les ustensiles et mettre la table.
N’hésite pas à leur donner 2 ou 3 options et les laisser choisir, les enfants ça aiment toujours avoir le choix!
Pour nous LE truc c’est de tout mettre au centre de la table. De cette façon, chaque personne peut choisir la quantité et la variété qu’elles ont envie d’avoir dans leur assiette.